一、首先学习自我检测的自慰模型结构分为五个关键词：步骤环节、规律、程序、方法、要领。懂得应用深吸呼连接器官固定（腰部）“四合一”，并刺激阴茎硬软度和（肛部）固定“四合一”二者关系，通过吸拉和抽拉，实现“出液不射精”的效果。明确身体运动衔接动作先后程序，以及手淫刺激阴茎大小配合行为，并做到节奏同步力量相应的刺激。
二、自我认识-自慰实验模型的手法可应用在有意识和无意识的外部世界，并“觉察”进入刺激和调起“性源”；在刚刚能够引起感知觉最小“阈”启蒙之时，并进入固定在特定时间内刺激控制，打开阴茎后天想勃起位置，实现在自慰模型操作上，能打开后天不需要性欲的阴茎固定“阈值”，达到前后刺激反应控制训练要素。
三、学员自我查核深吸呼连接身体运动，配合手淫控制刺激阴茎阈值高低，以及性欲刺激量阈值反馈认识过程，进而能学习到自慰模型，固定控制阴茎在各种硬软度射精的＂阈值＂在特定时间内刺激控过程。
四、在自慰模型上，自我检查并清楚控制需求刺激“阈值”的整过程，经过“条件反射”（连续性和断续性）的刺激正负反馈控制系统，就能掌握控制神经，实现射精行为在特定的时间内能受到刺激和控制，进而实证了操作深吸呼控制“四合一”反馈控制神经射精的中枢神经系统要领。
以上四点是检验自慰和性欲实验控后天制神经射精（基本）要素。
自我自慰模型检验方法
一、在自慰模型中，能做到深吸呼腰固定“四合一”，通过手淫刺激阴茎大小和力量，进行阴茎各种硬软度“阈值”实验高低级的刺激、发力、放松、收缩、上下循环控制等，固定了阴茎“绝对感觉阈限和差别感觉阈限”的过程，就能验证到阴茎各种硬软度加减压的刺激控制的“超阈值”是可自动控制了。
二、在自慰模型中，能做到深吸呼，固定（腰部和肛门）发力向上（抽拉和吸拉）“四合一”二者交换运动，衔接双腿夹力固定阴部发力和放松过程，带动了（吸抽）性器官在各位置上下停顿运动，就能调试到生殖系统控神经射精在特定时间内，验证“出液不射精”的刺激为可控过程了。
三、在自慰模型中，检验自我自慰和性欲的刺激控制的非条件反射和条件反射，在射精的连续性条件下，观察刺激反应过程，逐步加硬上升刺激控制过程。以此同时，要结合深吸呼直接固定（肛门）发力向上（抽拉）“四合一”运动，衔接双腿固定阴茎硬软度发力和放松过程，带动了（抽拉）性器官固定在特定时间内上下停顿运动。就能试验到控制神射精排出的精液量，是否存在“漏液”流排出体外的实验过程。
四、在自慰模型时：检验自我自慰和性欲的＂条件反射、经典条件反射＂射精的＂连续性和断续性＂条件刺激反应，自慰续级阴茎硬软度上下来回固定停顿、隔断、间接性刺激控制过程，就要应用到深吸呼直接固定（腰部和肛门）发力向上（吸拉和抽拉）四合一运动，衔接双腿固定阴茎硬软度发力和放松过程，带动了（吸抽）性器官固定在特定时间内上下停顿运动。就能试验到控制神经射精排出的＂精液＂量＂，是否是＂滴液＂流出体外实验过程。
五、在检验固定阴茎各种硬软度特定时间内刺激控制时：就先检验自我轻、中、重、深吸呼直接固定（腰部和肛门）及（四个不同动作）发力向上(吸拉和抽拉)“四合一”运动，衔接上下身体及双腿绷直夹回固定了阴部硬软度发力和放松过程。带动了（吸抽）性器官各位置固定在特定时间内上下停顿运动，就明确测量到自我阴茎向外排出的(漏尿)(滴尿)(定量尿)与控制神经射精排出的精液(漏液)(滴液)(定量液)是相同原理检验结果。
六、检验固定阴茎在特定时间内控制神经射精刺控制时：首先需要检验自我，通过轻、中、重、深吸呼连接固定（腰部和肛门向上(抽拉和吸拉)“四合一”的二者交换运动过程，衔接身体和双腿夹回固定性器官发力和放松过程，让手淫阴自慰和性欲“条件反射”阴茎硬软度“阈值反馈”，实验了性欲“性固定阈值”的刺激量、刺激物、物理量、是否配合相应刺激。
七、在检验轻、中、重、深吸呼连接腰部和固定“四合一”控制神经射精时：可在尿急时前或中断练习控制调试认知检验，应用重深吸呼连接固定（腰部和肛门）发力向上（吸拉和抽拉）四合一，衔接双脚绷直发力和上半身发力二者交换运动过程，及设入（四个不同动作）操作交换行为，就会意识到控制急排尿和控制高潮射精方法是相同操作过程。如：像出现控制停顿小便和没压逼感舒适感，对比条件反射（阈值反馈）控制神经射精排出(漏液、滴液、定量液)与参照急排尿出（漏尿、滴尿、定量尿）过程，就清醒知道自己练习深吸呼连接性器官（四个不同动作）控制神经不射精＂定量化＂出液不射精方法过程了。
八、在自慰模型中：实践自我自慰和每次射精时，应用到“操作性条件反射”和“深吸呼和性固定阈值”，通过腰部和肛门固定“四合一”的运动过程，应用到(四个不同动作)操作组合技术训练控制神经射精试验过程。就能验证两性活动中，自慰和性欲可通过控制射精，实现控制神经射精的行为科学了。
以上八点是检验自慰和性欲实践后天控制神经射精（方法）要素。