第6880篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-18 11:20 作者：张聪武
《第6880篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种结合生理学、神经科学及控制论的跨学科实践，旨在通过呼吸调控、肌肉协同及神经反馈来优化人体两性生理功能。其核心原理及实践要点如下：
一、基本原理
1、反馈机制与神经控制
通过呼吸（轻、中、重深吸呼）连接上下身体器官，形成“一气呵成”的运动链，利用神经系统的正负反馈调节性阈值（高潮控制），实现射精、射液、射尿的分离排出。
…关键结构：腰大肌、髂肌、骶椎及骨盆肌群在呼吸带动下协同收缩，通过腰大肌屈曲髋关节的功能固定脊柱-骨盆轴线。
…神经支配：股神经（L2-L4）及腰神经调控腰肌运动，中枢神经系统通过“吸拉-抽拉”动作控制性器官的收缩与放松。
2、生物控制论的应用
借鉴控制论的反馈循环，将生理过程（如呼吸、肌肉收缩）视为可调控的系统，通过条件反射训练调整性阈值，实现延时或减压。
二、核心训练方法
1、呼吸与动作整合
…深吸呼技术：鼻吸气至喉咙储存，嘴呼气时带动胸骨、横膈膜及腰大肌发力，形成上下半身联动。
…四合一收缩：同步收缩腰部任脉、肛门督脉、耻尾肌及性器官，通过“吸上呼下”的停顿运动固定阈值。
2、四阶段动作组合
通过四个不同动作的交换运动（如夹腿固定阴部、腰臀发力），控制神经射精机制，分离排出体外物质。
三、实践意义
1、两性健康
…增强盆底肌群力量，改善性功能延时能力，促进阴阳平衡。
…通过阈值调控解决早泄或排尿控制问题。
2、科学价值
…为神经生物学提供实证模型，如神经元信号传递与肌肉控制的关联。
…补充传统提肛养生法，结合现代生物力学优化训练效果。
四、总结
该模型通过呼吸-神经-肌肉的闭环调控，将解剖学功能（如腰大肌屈髋）与生物控制论结合，形成可实操的生理优化方案，兼具健康干预与科研价值。