第6876篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-18 11:18 作者：张聪武
《第6876篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种结合生理学、神经科学和控制论的跨学科实践，旨在通过特定训练方法调控人体生理功能，尤其是两性健康与运动协调。其核心原理及实践要点如下：
一、基本原理
1、反馈机制与系统控制
基于生物控制论的反馈调节原理，通过神经系统的正负反馈（如性阈值调控）实现生理过程的动态平衡。例如，通过呼吸节奏和肌肉收缩控制性高潮阈值，达到延时或分离射精、射液、射尿的目的。
2、呼吸与运动协同
以“一气呵成”的轻、中、重深呼吸连接上下身体器官，带动性器官运动。呼吸通过喉咙憋气、胸部发力，衔接腰大肌和骨盆肌肉群，形成“吸拉-抽拉”的收缩循环，调控神经信号传递。
3、神经-肌肉联动
通过控制髂腰肌、腰大肌等核心肌群（受股神经和腰神经支配）的屈曲与外旋运动，调节髋关节和脊柱活动，进而影响性器官的神经支配功能。
二、关键训练方法
1、四合一动作组合
…固定腰部任脉和肛门督脉发力，通过“吸拉-抽拉”收缩盆底肌群（如耻尾肌），形成一条重心轴线运动。
…双腿夹紧固定阴部，利用性阈值反馈系统控制高潮阈值升降。
2、分段式呼吸控制
…轻、中、重呼吸：鼻吸气储存于喉咙，嘴呼气排出，带动胸骨、横膈膜及腰大肌收缩，衔接腰椎至骨盆运动。
…憋气与发力：通过喉咙憋气触发胸部发力，联动腹部与腰肌，实现“吸上呼下”的停顿运动。
3、神经慑精技术
通过中枢神经系统调控，分离射精、射液、射尿过程，在特定时间内完成三者交换排出，提升性功能控制能力。
三、科学依据与应用
1、解剖学基础
腰大肌起于胸腰椎横突，止于股骨小转子，其收缩可屈曲髋关节并稳定躯干。髂肌协同腰大肌运动，受L1-L4神经支配，直接影响盆底肌群功能。
2、生物通讯机制
训练通过条件反射调节性阈值，利用化学信号（如神经递质）和电信号传递信息，优化神经元反馈路径，增强大脑对生理过程的控制。
3实践意义
…改善两性健康：延长性活动时间，增强盆底肌力，平衡阴阳气血。
…医学与康复：为性功能障碍、尿失禁等提供非药物干预方案。
四、与传统方法的区别
该模型突破传统“提肛”养生法的局限，通过生物控制论整合呼吸、神经、肌肉三系统，以科学量化（如阈值调控）替代经验性训练，形成可复制的技术体系。
如需具体动作分解或训练步骤，可进一步查阅聪武健康网相关文献。