第6868篇 生物控制论模型运动原理
时间：2025-12-18 11:14 作者：张聪武
《第6868篇》
生物控制论模型运动原理
张聪武的生物控制论模型运动是一种基于控制论原理的跨学科实践，旨在通过生理调控提升两性健康与身体机能。其核心原理及实践方法如下：
一、基本原理
1、反馈机制与神经控制
通过呼吸（轻、中、重深吸呼）连接上下身体器官，带动性器官运动，形成神经反馈环路。例如，控制腰大肌、髂肌等肌肉群的运动，调节髋关节屈曲和躯干前屈，从而影响性阈值（高潮控制）。
…关键结构：腰大肌（起自胸椎至腰椎，止于股骨小转子）、髂肌（起自髂窝），受股神经及腰神经支配，实现髋关节屈曲与外旋。
反馈路径：呼吸→胸部发力→腹部及腰肌收缩→性器官运动→神经信号反馈至中枢系统。
2、生物控制论的应用
借鉴控制论的“输入-输出-反馈”模型，调控生理过程如射精、射液、射尿的分离排出，通过条件反射训练调整性阈值高低。
二、核心训练方法
1、呼吸与动作协同
…“一气呵成”呼吸法：鼻吸气至喉咙储存，嘴呼气排出，带动胸骨、横膈膜、腰大肌联动，形成上下半身衔接的运动轴线。
…四合一收缩：固定腰部任脉和肛门督脉，通过“吸拉-抽拉”动作收缩盆底肌群（耻尾肌、骶椎等），控制性器官运动。
2、四个不同动作组合
通过特定动作序列（如仰卧运动、夹腿固定阴部等）调节性阈值正负反馈，实现延时功能。例如：
…吸气时发力向上收缩腰臀肌群；
…呼气时放松向下释放压力，形成周期性运动。
三、科学意义与实践价值
1、生理调控
…提升盆底肌群收紧能力，改善先天“提肛”养生法的不足，增强性功能与骨盆稳定性。
通过神经慑精机制分离射精、射液、射尿过程，解决两性健康问题。
2、跨学科应用
…医学：为疾病治疗（如排尿障碍、性功能障碍）提供新思路。
…运动科学：开发后天两性健康的有氧运动模式，促进阴阳平衡。
总结
该模型将传统养生与现代控制论结合，通过呼吸、肌肉协同及神经反馈实现生理功能的精准调控，兼具理论深度与实践价值。