第6632篇 张聪武两性健康书籍
时间：2025-12-04 10:44 作者：张聪武
《6632篇》
张聪武两性健康书籍
张聪武研发的与两性健康相关的书籍及理论体系主要围绕“生物控制论模型运动”展开，内容涵盖生理结构、性健康、心理调适及实操训练等方面。以下是综合整理的信息：
1. 《两性健康教科书》
…内容框架：
…生理基础：详细解析男女生殖系统结构（如睾丸、卵巢、子宫等）及性发育标志。
…健康管理：包括性卫生、性传播疾病预防（如安全性行为指导）及不同年龄阶段的保健建议。
…心理与行为：探讨性心理发展阶段、性反应周期（兴奋期、高潮期等）及性沟通技巧。
…社会价值观：强调性别平等、尊重及性教育的重要性，涉及性暴力预防与道德规范。
…特点：系统化知识体系，结合理论与实践，旨在建立和谐的两性关系。
2. 生物控制论模型运动（实操部分）…核心方法：通过“四套范式规律”训练，实现生理精准控制，如凯格尔运动（盆底肌训练）和神经反馈调节。
…操作步骤：
…深呼吸模式：连接腰腹与肛门发力，形成“四合一”收缩运动。
…条件反射建立：通过反复练习控制精液分离，优化性活动中的自我调节能力。
…研发背景：基于生物学、控制论及临床实践，由张聪武团队开发。
3. 相关机构与作者
…出版方：茂名市聪武健康科技有限公司团队参与编写。
…作者定位：张聪武被称为“中国两性健康创始人”，其理论强调后天训练对生理控制的改善。
总结
张聪武的著作和模型将科学理论与实操结合，覆盖从生理知识到心理调适的全方位内容，适合希望系统性学习两性健康或提升生理控制能力的读者。如需进一步获取书籍，可关注相关健康机构或学术平台发布的完整版本。