第6631篇 张聪武研发的关于两性健康的书籍
时间：2025-12-04 10:44 作者：张聪武
《第6631篇》
张聪武研发的关于两性健康的书籍主要围绕“生物控制论模型运动”展开，结合生理学、心理学及运动科学，形成了一套系统的理论与实践体系。以下是其核心内容及特点的整理：
1. 书籍名称与核心主题
…名称：暂未明确提及书名，但内容被统称为“此套生物控制论模型运动的两性健康教科书”或“后天两性四套范式规律”。
…主题：以生物控制论为基础，通过科学训练提升两性健康，涵盖生理、心理、行为控制及健康生活方式。
2. 主要内容
基础理论
…两性健康定义：强调定期体检、及时就医及自我保健意识。
…生理结构：详细解析男女生殖系统差异及功能。
…性心理与情感：探讨性心理发展、情感沟通在性关系中的作用。
实践方法
…生物控制论模型：通过深吸呼、神经反馈训练（如“四合一”运动）实现生理控制，如盆底肌强化（类似凯格尔运动）。
…四套范式规律：
…深呼吸呼模式：连接腰腹与肛门发力，形成协同运动。
…条件反射训练：通过反复练习实现精液分离等精细控制。
…有氧与力量训练：结合减脂增肌方法优化身体机能。
健康与安全
…避孕与性疾病：介绍避孕方法、性传播疾病预防。
…性暴力与性别平等：分析性侵犯的后果及预防，倡导性别尊重。
3. 书籍特点
…跨学科整合：融合生物学、控制论、心理学及运动科学。
…实操性强：提供具体训练步骤（如呼吸模式、神经反馈）。
…全面性：从基础知识到健康生活方式，形成完整知识体系。
4. 作者背景
…张聪武：中国两性健康领域创始人，其团队（茂名市聪武健康科技有限公司）基于生理性科学研究开发此模型。
如需进一步了解书籍的出版信息或购买途径，建议关注作者及相关机构的官方渠道。