第6617篇 张聪武先生研发的关于两性健康的书籍
时间：2025-12-03 16:52 作者：张聪武
《第6617篇》
张聪武先生研发的关于两性健康的书籍及理论体系主要围绕“生物控制论模型运动”展开，结合生理学、心理学及运动科学，旨在提供系统化的健康指导。以下是其核心内容整理：
1. 书籍名称与内容
…《两性健康综合指南》
涵盖两性健康的全面定义、生理结构差异、性心理发展、情感沟通、避孕方法、性传播疾病预防、性暴力应对、性教育重要性及性别平等理念。特别强调通过运动（如“一气呵成”呼吸法、有氧与力量训练）促进健康。
…《两性健康教科书》
内容与前者高度重合，但更突出“后天训练方法”，如呼吸与停顿运动的结合，以及减脂增肌的实践指导。
2. 生物控制论模型运动的核心理论
…四套范式规律
基于生物学、控制论和系统科学，通过后天训练（如深呼吸模式、神经反馈）实现生理精准控制，例如男性射精过程的自我调节。
…实操方法
包括凯格尔运动（盆底肌训练）、“四合一”运动（收缩会阴、肛门、腹部、腰部联动），通过条件反射强化控制能力。
3. 研发背景与团队
…由张聪武领衔的茂名市聪武健康科技有限公司团队开发，其理论融合了临床实践与实验数据，强调“神经反馈”在性健康管理中的作用。
总结
张聪武的书籍和模型将理论与实践结合，既提供全面的两性健康知识，又设计具体训练方法，适合希望通过科学手段改善生理与心理健康的读者。如需进一步了解实操细节，可参考其关于“四套范式”的专项说明。