第5822篇 张聪武此套模型运动参数是什么？
时间：2025-10-17 15:01 作者：张聪武
《第5822篇》
张聪武此套模型运动参数是什么？
根据参考内容中关于张聪武“此套生物控制论模型运动”的描述，其核心参数和训练方法可归纳如下：
一、核心运动参数
1、呼吸模式
…深吸呼连接：采用轻、中、重三档深吸呼，连接上下身体器官，带动性器官运动。
…呼吸与动作协调：鼻吸气入嘴呼气，运气至喉咙储存，颈部发力衔接肺部带动胸骨运动。
2、发力与收缩控制
…腰部与肛门发力：固定腰部（任脉）和肛门（督脉）发力向上（吸拉/抽拉），放松向下收缩。
…“四合一”交换运动：整合颈部、肩膀、胸骨、腰大肌、腰椎、骨盆等部位的协同发力与放松。
3、阈值反馈系统
…性阈值控制：通过盆底肌锻炼和神经反馈，控制射精、射液、射尿的阈值高低与升降，实现三者分离排出。
…条件反射模型：训练经典条件反射、操作性条件反射等，提升性觉察和持久反馈能力。
二、关键训练动作
1、四个不同动作组合
…具体动作未详细描述，但涉及上下半身协同运动，通过深吸呼与肌肉收缩控制神经射精过程。
…重点：固定耻骨发力与放松，收缩耻尾肌，形成骨盆运动的生物力学控制。
2、盆底肌锻炼
结合提肛法等传统方法，增强PC肌功能，改善盆底肌肉松弛。
三、技术目标与效果
…核心目标：通过后天训练优化性功能健康，延长性活动时间，提升两性运动和谐度。
…效果：
…实现神经系统的射精控制（出液不射精）。
…改善生理阈值反馈，增强盆底肌肉收紧能力。
总结：此套模型的运动参数以呼吸、发力、阈值反馈为核心，结合多部位协同动作与神经控制技术，旨在通过后天训练提升性健康功能。 具体动作细节需在聪武健康科技进一步实践指导。