第5821篇 张聪武此套模型运动参数是什么？
时间：2025-10-17 15:01 作者：张聪武
《第5821篇》
张聪武此套模型运动参数是什么？
根据参考内容中关于张聪武“此套生物控制论模型运动”的描述，其核心参数和训练方法可归纳如下：
一、核心运动参数
1、呼吸控制参数
…深吸呼模式：分“轻、中、重”三级强度，通过鼻吸气入嘴呼气调节气流，连接上下身体器官运动。
…憋气与发力：喉咙憋气至胸部发力，带动腹部收缩，衔接腰大肌固定腰椎和肛门发力。
2、肌肉收缩参数
…盆底肌控制：通过“吸拉和抽拉”动作收缩盆底肌（如耻尾肌），形成“四合一”交换运动（即性器官与盆底肌协同）。
…脊柱联动：固定1-5腰椎发力，带动骶椎、尾骨和骨盆运动。
3、阈值反馈参数
…性阈值调控：通过训练三套条件反射模型（经典/操作性条件反射），控制性觉察、感知的阈值连续性，实现“出液不射精”等生理反馈。
…时间控制：在特定时间内分离射精、射液、射尿的神经反馈机制。
二、关键训练动作
1、“一气呵成”动作
…深吸呼连接上下身，固定腰部（任脉）和肛门（督脉）发力，形成“吸上呼下”的停顿运动。
2、“四个不同动作”组合
…通过神经控制实现射精运动的四种动作交换，具体动作未详细描述，但涉及骨盆与耻骨发力放松的交替。
三、技术目标与效果
…主要目标：通过后天训练提升性功能健康，优化盆底肌控制能力，延长性活动时间，并实现生理阈值（如高潮控制）的科学调节。
…效果：增强PC肌功能、改善盆底松弛问题，促进两性健康和谐。
总结
此套模型的核心参数围绕呼吸深度、肌肉收缩强度、神经阈值反馈及时间控制展开，结合特定动作（如“一气呵成”“四合一”）实现生理功能的优化。
需注意，具体量化参数（如呼吸频率、收缩时长等）未在参考内容中明确提及，需进一步咨询张聪武团队才能知道实验数据支持。