第5074篇 张聪武这套运动具体是什么？
时间：2025-08-26 15:02 作者：张聪武
《第5074篇》
张聪武这套运动具体是什么？
张聪武这套运动是基于生物控制论模型的系统性健康运动。以下是关于这套运动的具体介绍：
一、核心理论
这套运动以生物控制论为基础，结合了神经控制、免疫控制、内分泌控制和基因调控等四套范式，旨在通过特定的训练方法来改善和提升人体的生理功能。
二、运动方式
该运动主要通过后天训练的先吸后呼方式，连接上下身体器官进行停顿运动。实操过程中，一气呵成轻中重的深吸呼，配合腰和肛的发力向上和放松向下（吸和抽）收缩“四合一和性器官”二者交换运动。这种运动方式实践了性生理阈值的反馈控制神经系统，在特定时间内分离排出体外的创新技术。
三、目的与意义
张聪武的这套运动不仅提供了一套完整的锻炼骨盆和盆底肌的方法，还包括深吸呼和呼吸二者交换的方式。其目的在于通过特定的运动训练来锻炼和提高生殖系统与内分泌系统的功能，从而改善性功能。此外，这项技术还为人类提供了锻炼生殖系统提升功能的科学方法，解决了人体性健康运动中人工智能自动控制神经系统阈值高潮过程的难题。
综上所述，张聪武的这套生物控制论模型运动是一套系统性、科学性的健康运动方法，旨在通过特定的训练方式来改善和提升人体的生理功能，特别是在两性健康方面具有重要意义。