第4853篇 有没有张聪武方法的详细步骤？
时间：2025-08-12 17:27 作者：张聪武
（第4853篇）
有没有张聪武方法的详细步骤？
张聪武控制神经射精方法的详细步骤如下：
一、基础深吸呼训练
…男性首先需要进行后天性的深吸呼系统模式训练，通过练习深吸呼连接步骤方法，衔接器官带动上半身和下半身连接器官的感觉运动，同时联结高低级神经系统的认知过程。
二、针对性器官的运动训练
1、轻、中、重深吸呼连接固定肛门发力：男性需要训练在深吸呼的过程中，固定肛门发力向上抽拉，收缩会阴、肛门、腹部等组成的“四合一”运动。这一动作衔接双腿夹回，配合手淫刺激阴茎勃起，固定在各级硬软度发力和放松过程，带动阴部、阴茎、睾丸、阴囊在特定时间内上下停顿运动。
2、深吸呼连接固定腰部发力：类似地，男性还需要训练在深吸呼时，固定腰部发力向上吸拉，收缩会阴、肛门、腰部等，同样带动相关部位在特定时间内上下停顿运动。
3、深吸呼连接固定腰部和肛门同时发力：这是更为复杂的训练，需要男性在深吸呼时，同时固定腰部和肛门发力，进行抽拉和吸拉的动作，带动“四合一”部位交换重心一条轴线运动。这一动作同样衔接双腿夹回，固定阴茎勃起各级硬软度，并带动相关性器官在特定时间内上下停顿运动。
三、应用与调整
…当阴茎快勃起或开始勃起时，男性需要根据上述训练点，应用相应的深吸呼连接固定发力技巧，以控制阴茎的勃起硬度和时间。同时，通过反复练习和调整，男性可以逐渐掌握在特定时间内刺激控制射精的技巧，实现控制神经射精的目的。
请注意，以上步骤仅供参考，并非专业医疗建议。在尝试此套模型运动新的控制射精方法之前，建议咨询聪武健康科技专业医生或性健康专家的意见。