第4828篇 张聪武控制神经射精的具体方法
时间：2025-08-11 18:00 作者：张聪武
（第4828篇）
张聪武控制神经射精的具体方法
张聪武控制神经射精的具体方法主要通过他提出的一套生物控制论模型运动实现。这套方法主要包括以下几个方面：
1、通过调整神经系统的阈值：利用先深吸后呼和特定的肌肉锻炼方法，调整神经系统的兴奋阈值，从而实现对射精等生理过程的精确控制。
2、针对骨盆和盆底肌的锻炼：通过连接上下身体器官运动，特别是针对骨盆和盆底肌的锻炼，以增强对这些肌肉的控制能力。
3、采用深吸呼的方法：利用深呼吸的调节，增强身体的内在力量和控制能力，从而实现对射精过程的更好控制。
4、后天训练和个体自我调节：通过长期的后天训练和个体自我调节，逐步掌握对性生理过程的控制能力，包括对神经阈值的感知和调整。
在具体实践中，这套方法强调动作的连贯性和流畅性，使身体各部位协调运作，并根据个人情况调整锻炼力度，实现精准控制。
请注意，虽然张聪武的方法是一种后天训练适合普遍人群中学习，就像人后天学车证，游泳，读书等一样，都能实现一定有效的学会，但效果快慢因人而异。此外，性健康是一个复杂的话题，涉及到个人的生理、心理和社会因素。因此，在尝试此套模型运动新的控制射精方法之前，建议咨询聪武健康科技专业医生或性健康专家，以确保方法的安全性和适用性。