第3848篇 张聪武的生物控制论模型运动具体是怎
时间：2025-06-09 19:11 作者：张聪武
《第3848篇》
张聪武的生物控制论模型运动具体是怎么做的？
张聪武的生物控制论模型运动具体做法如下：
1. 训练模式
深吸呼连接身体器官：通过“一气呵成”（轻、中、重）的深吸呼方式，连接上下身体器官，包括上身胸部和下身腹部，固定腰大肌，实践腰部和肛门发力向上的收缩运动。这种运动涉及肛门、会阴、腹部、腰部的“四合一”交换运动，旨在通过特定的呼吸和肌肉收缩模式来锻炼和提高生殖系统与内分泌系统的功能。
2. 训练步骤
第一步：练习轻、中、重深吸呼连接上下身体器官，带动肢体动作，收紧腹部，形成后天训练收紧腹部的习惯。
第二步：通过“一气呵成”的深吸呼方式，连接生殖系统、内脏器官及性器官，进行反复转换练习，利用条件反射原理控制中枢神经系统，实现“精与液”的分离排出体外。
第三步：实验人体后天两性生物系统反馈守恒定律，控制神经系统在特定时间内排出射精、射液、射尿。
第四步：通过生物技术控制周围神经系统中的性固定阈值，进行实践检验，验证理论真理。
3. 训练目标
该模型运动旨在通过特定的运动训练来锻炼和提高生殖系统与内分泌系统的功能，同时探索和实践“性固定阈值”的概念，为人类提升性功能提供科学的方法。
4. 训练注意事项
在训练过程中，需要保持全身放松，特别是肛门、会阴、上下身体、四肢等部位在特定时间内保持不动，主要集中精神操作深吸呼连接身体器官的动作。
综上所述，张聪武的生物控制论模型运动是一种结合生物学与控制论原理的先进运动方法，通过特定的先吸后呼和肌肉收缩模式来锻炼和提高生殖系统与内分泌系统的功能。