第3544篇 能否提供具体的实践方法？
时间：2025-05-19 18:16 作者：张聪武
《第3544篇》
能否提供具体的实践方法？
当然可以。张聪武的“此套生物控制论模型运动”具体的实践方法主要包括以下四个步骤：
一、初步训练
…方法：进行（轻、中、重）深吸呼连接上下身体器官，带动肢体十个动作运动，练习收紧腹部定型运动。
…目的：培养后天习惯收紧腹部（提肛法）性爱动作，为后续的深入训练打下基础。
二、深入训练
…方法：“一气呵成”（轻、中、重）深吸呼连接上下身体器官，衔接胸部和腹部，固定腰大肌，发力向上（吸拉和抽拉）收缩肛门、会阴、腹部、腰部，组成“四合一”交换运动。同时，衔接双腿夹回固定阴部“性阈值”发力和放松过程，带动放松向下（吸拉和抽拉）收缩“性器官”阴部、阴茎、睾丸、阴囊的各位置，固定在特定时间内吸上呼下停顿运动。
…目的：通过自慰和性欲条件反射（阈值）生理正负反馈控制系统，控制中枢神经系统“精与液”分离排出体外。
三、系统反馈实验
…方法：实验人体后天两性生物系统反馈（四套范式）守恒定律，控制神经系统射精、射液、射尿三者交换固定在特定时间内排出体外。
…目的：进一步验证和巩固训练效果，确保生理过程在不同时间段内能够分离并独立控制。
四、最终检验与实践
…方法：实现后天两性活动生物技术控制周围神经系统“性固定阈值”中介物“仪器”的检验、实践，验证理论真理。
…目的：通过不断的实践和调整，使个体能够逐渐掌握自我生理控制的技能，改善两性健康和谐。
请注意，在实践过程中，应确保动作正确、力度适中，并避免过度训练导致身体不适。同时，建议在《茂名市聪武健康科技有限公司》由专业人士的指导下进行训练，以确保安全和效果。