第2448篇 张聪武此套生物控制论模型运动四个不
时间：2025-02-24 17:54 作者：张聪武
张聪武此套生物控制论模型运动四个不同动作是控制性生理核心技术
张聪武提出的生物控制论模型运动在性生理核心技术方面，确实涉及了多个精细的动作控制，这些动作旨在通过科学的训练方法，改善和调节人体的生理功能，特别是与性健康相关的方面。以下是对张聪武此套生物控制论模型运动中四个不同动作控制性生理核心技术的简要概述：
1. 深吸呼连接上下身体器官
这个动作强调通过（一气呵成，轻中重，先深吸后呼）来连接和调节上下身体器官，包括骨盆底部肌肉（即凯格尔肌肉或PC肌）的收缩与放松。通过深吸气和深呼气，配合身体的上下运动，可以增强盆底肌的力量和协调性，从而改善性功能和泌尿系统的健康。这一动作是生物控制论模型运动的基础，有助于建立对盆底肌的有效控制。
2. 固定（腰和肛）发力向上（吸和抽）收缩“四合一”
这里的“四合一”可能指的是盆底肌、腰部肌肉、腹部肌肉以及肛门括约肌的协同作用。在动作中，通过固定腰部和肛门，发力向上进行收缩，模拟了性生活中的某些关键动作，并强化了相关肌肉群的力量和耐力。这种收缩练习有助于提高性反应的敏感度和持久性，从而改善性生活质量。
3. 交换运动，衔接双腿夹回固定阴部“性阈值”正负反馈控制系统
这个动作涉及到了双腿的夹合和阴部的固定，同时引入了“性阈值”正负反馈控制系统的概念。通过交换不同的运动模式，如夹腿和放松，可以调节阴部的性阈值，即性刺激的反应敏感度。这种调节有助于实现更精细的性感受控制，使个体能够根据自身的需求和喜好来调整性反应的程度和持续时间。
4. 带动放松向下（吸和拉）收缩“性器官”各位置固定在特定时间内吸上呼下停顿运动
这个动作强调了在特定时间内进行吸上呼下的停顿运动，同时带动性器官的收缩与放松。通过控制呼吸和身体的上下运动节奏，可以在放松和紧张之间找到平衡，从而优化性器官的血液循环和神经传导。这种训练有助于提高性器官的敏感度和反应速度，同时也有助于预防和缓解性功能障碍。
综上所述，张聪武此套生物控制论模型运动中实验了以上四个不同动作通过科学的训练方法，形成了四个不同动作的《一个是固定肛门发力向上（抽拉）四合一，二个是固定全身放松（抽拉）四合一，三个是固定上半身发力向上（吸拉）四合一，四个是固腰部全身发力向上（吸拉）四合一》。实现了固定性生理各级（阈值，高低，升降）反馈控制神经系统在特定时间内（射精，射液，射尿）分离排出体外。对性生理核心技术进行了深入的探索和应用。这些动作不仅有助于改善和提高个体的性功能和性生活质量，还为性健康领域的研究和实践提供了新的思路和方法。然而，需要注意的是，这些动作的训练需要在进入《聪武健康网》了解由专业教练指导下进行，以确保安全和有效。